Tag Archives: здоров’я

Здорові нирки – здорова країна

Нирки людини – це орган, який забезпечує процес виділення. Отже, за наявності щонайменших змін у процесі їх функціонування можна говорити про хворобу, що розвивається.

Сьогодні хвороба нирок зустрічається у кожного 10-го мешканця Землі. І, в основному, страждає працездатна частина населення.

У цьому році сто країн світу святкували Всесвітній день нирки 12 березня – традиційно у другий четвер березня.

Херсонці долучаються до таких святкувань із 2006 року.

Напередодні, 11 березня, на базі Комунального закладу «Херсонська міська клінічна лікарня ім. А. і О. Тропіних» провели безкоштовне обстеження для усіх бажаючих пацієнтів із захворюванням сечовивідної системи. Тут до Дня нирок готувалися протягом лютого. Фахівці поліклініки розіслали відповідну інформацію до лікарень міста.

Хворих приймали у поліклініці №1. За шість годин, виділених для консультацій, два лікарі встигли оглянути 44 пацієнта. Із них 10-х направили на дообстеження (клінічні аналізи крові, ультразвукова діагностика нирок тощо), трьох хворих госпіталізовано одразу після прийому, а 15-х взяли під диспансерний нагляд.

– Зателефонували, попередили, сказали які треба здати аналізи. Лікарі дуже уважно ставляться до хворих, просто «за ручку водять». Я навіть не очікувала, що будуть так піклуватись. І мамі моїй зателефонували, а їй уже 84 роки – дуже добре ставляться і до людей похилого віку. А особливо я хочу відмітити роботу лікаря Степанової, – поділилася одна із хворих Людмила Бойко.

Кожному хворому надали рекомендації – десять «золотих» правил щоб зберегти нирки. В першу чергу, пояснили скільки людині необхідно вживати рідини для нормального функціонування нирок, які фрукти та овочі включити до свого раціону. Також рекомендували контролювати свою вагу та регулярно займатися фізичними вправами – хоча б 15-30 хвилин щодня.

Не слід самостійно приймати лікарські засоби, варто контролювати артеріальний тиск, рівень цукру та холестерину у крові.

А, якщо ви слідкуєте за станом здоров’я, можете звернутися за консультацією до лікаря-нефролога. Прийом щодня в поліклініці №1 лікарні ім. А. і О. Тропіних, каб. № 26 з 11:00 до 13:00.

 

Альона Мовчан

 

Please like & share:

Тренінг з «Психоціальній підтримці незахищеним верствам населення»

Тренером по психосоціальній підтримці Ларіоновою Т.М. на базі Херсонської обласної організації Товариства Червоного Хреста України з 17 по 19 лютого 2015 року був проведений для волонтерів та працівників Товариства Червоного Хреста України тренінг на тему: «Психосоціальна підтримка незахищеним верствам населення». Тренінг відбувся в рамках реалізації програми Національного Комітету Товариства Червоного Хреста України за фінансової підтримки Міжнародної Федерації товариств Червоного Хреста та Червоного Півмісяця та Червоного Хреста Данії.

В рамках тренінгу були розглянуті такі теми, як кризові явища та перша психосоціальна підтримка, стрес та психологічна адаптація, підтримка співробітників та волонтерів до, підчас та після кризових подій тощо. Тренінг включав в себе не тільки теоретичні знання, а і відпрацювання в групах, складання тестів. Особливу увагу приділили психосоціальній підтримці постраждалих з зони АТО та можливостях працівників і волонтерів у цій діяльності.

Проведення зазначених заходів надасть змогу розширити можливості та зміцнити потенціал ТЧХУ задля надання якісної психосоціальної підтримки вразливим верствам населення та створити структуру майбутньої діяльності по наданню психосоціальної підтримки в Україні.

Прес-центр Херсонської

обласної організації ТЧХУDSC02482

Please like & share:

Обережно, гепатит

Як повідомили у міському управлінні охорони здоров’я, протягом 2014 року в Херсоні зареєстровано 95 випадків вірусного гепатиту А, проти 4-х у попередньому році. У поточному році, станом на 11 лютого зареєстровано 11 випадків захворювання.

Вірусний гепатит А (хвороба Боткіна, хвороба брудних рук, жовтуха) – це гостра інфекційна хвороба з фекально-оральним механізмом передачі інфекції, переважним ураженням печінки і травного каналу.
Вірусний гепатит А передається від людини до людини (після контакту з хворим), через воду та харчові продукти, предмети побуту та брудні руки, недотримання правил особистої гігієни.
У рідких випадках ожливий також парентеральний шлях зараження (при переливанні донорської крові).
Водний шлях передачі збудника має місце при використанні недоброякісної питної води, купанні в забруднених водоймах.
Для вірусного гепатиту А характерні спалахи, що найчастіше реєструються в організованих колективах (особливо дитячих дошкільних та навчальних закладах). В них поширення інфекції відбувається переважно контактно-побутовим шляхом.
Для уникнення зараження вірусним гепатитом А лікарі-інфекціоністи рекомендують:
– використовувати для пиття та миття посуду лише перекип’ячену воду (воду кип’ятити не менше 10 хв., дати відстоятися);
– не використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання;
– при неорганізованому відпочинку для пиття та приготування їжі мати з собою запас питної води (краще бутильовану);
– перед споживанням овочів, фруктів та ягід їх необхідно добре промити питною водою, для споживання дітьми – обдати окропом;
– суворо дотримуватися правил особистої гігієни – обов’язково мити руки з милом перед приготуванням та вживанням їжі, після кожного відвідування туалету;
– не займатися самолікуванням, при перших ознаках захворювання (загальне нездужання, болі в області печінки, нудота, підвищення температури тіла до 37-38,5 С) терміново звертатися до лікаря.

Please like & share:

Лікарня залізничників – що далі?

Подальша доля херсонської лікарні, що належить «Укрзалізниці» – сьогодні це питання чи не номер один у міській галузі охорони здоров’я.

Please like & share:

Херсонців діагностують на діабет

Binder1.pdf-Adobe-Acrobat-Pro_Страница_16_Изображение_0001З метою ранньої діагностики цукрового діабету в міських клінічних лікарнях Херсона проводиться визначення рівня цукру в крові під час проведення профілактичних оглядів, при зверненні з приводу захворювання та при стаціонарному лікуванні мешканців міста.

Протягом 2014 року проведено понад 80 тисяч обстежень, виявлено 722 хворих на цукровий діабет, що складає 0,9% від обстежених, із  них  інсулінозалежних – 91, повідомляє управління охорони здоров’я.

Усі хворі на інсулінозалежний цукровий діабет забезпечені високоякісними  генно-інженерними інсулінами. Інваліди з дитинства, хворі на алергію  та пацієнти з важкими хронічними ускладненнями, вагітні забезпечуються генно-інженерними інсулінами та аналогами інсуліну імпортного виробництва.

Задля зниження важких хронічних (ампутація, сліпота, ниркова недостатність) і гострих ускладнень діабету, на базі  міської клінічної лікарні   ім. А. і О. Тропіних працює школа самоконтролю для хворих на цукровий діабет.  Протягом  2014 року навчання пройшли 285 осіб, у т. ч. 52 родича хворих. Психологічну підтримку хворим на діабет надає психолог, який веде безкоштовний прийом в ендокринологічному відділенні поліклініки №1 цієї  лікарні.

Причиною цукрового діабету є недостатність або відсутність гормону інсуліну, внаслідок  чого клітини організму майже не реагують на нього. Оскільки інсулін відповідає за засвоєння цукру, то через його нестачу вміст цукру в крові підвищується.

У медичній практиці виділяють два основних типи цукрового діабету.

Цукровий діабет I-го типу – захворювання, при якому інсуліну немає повністю, так званий інсулінозалежний тип. У цьому випадку хворим на цукровий діабет необхідні, крім іншого лікування, ін’єкції інсуліну. Такий тип захворювання більше характерний для дітей і молодих людей.

Цукровий діабет II-го типу розвивається повільно, іноді абсолютно приховано. Ознаки та симптоми не явні або їх немає взагалі. Це інсуліннезалежний тип, який не потребує ін’єкцій інсуліну. Такий тип цукрового діабету характерний для дорослих і літніх людей.

Please like & share:

Своевременная, качественная кардиохирургическая помощь в Херсоне

Развитие в Украине кардиологии и кардиохирургии – это не просто актуальная тема, это вопрос национальной безопасности. Ведь в Украине сердечнососудистые заболевания в структуре смертности составляют около 70%, в год от этой патологии мы теряем 400 тысяч населения.

Херсонщина – одна из немногих областей, где есть своя кардиохирургия. По мнению члена корреспондента АМН Украины, профессора Бориса Тодурова, в Херсоне есть замечательные кардиологи, хирурги, есть необходимое для диагностики оборудование. За исключением тяжелых врожденных, приобретенных пороков, большинство вмешательств на сердце производятся в областной центре.

В областной клинической больнице это направление начали развивать 4 года назад.  И только в прошлом году херсонские врачи стали самостоятельно оперировать пациентов с сердечнососудистой патологией:

– Кардиохирургия – это не эксперимент. Мы не имеем права учиться на людях, рисковать их жизнями. Поэтому процесс обучения занял почти 4 года. Все это время мы работали совместно с нашими киевскими коллегами, специалистами из других городов. И только в том году уже начали работать сами,  – говорит заведующий отделением сердечнососудистой хирургии, главный кардиолог области Юрий Спирин.

На сегодня в отделении проведено 30 операций. Все они прошли успешно. В основном это наиболее актуальные, стандартные вмешательства – аортокоронарное шунтирование, протезирование сердечных клапанов.

Сегодня идет процесс «оттачивания» нюансов – без риска для пациентов. Вообще то, как говорит Юрий Спирин, развитие кардиохирургии – это долгий путь, Херсонщина сегодня – на полпути.

Конечно, без финансовой поддержки очень непросто. Сегодня она есть, но частично. Учитывая довольно дорогостоящие составляющие операции на сердце, основной и непомерный финансовый «груз ложится на плечи» пациентов. Поэтому неизбежность введения страховой медицины очевидна.

Леся Онищук

Please like & share:

В Херсоне наблюдается сезонное повышение заболеваемости ОРВИ.

загруженноеПо данным управления здравоохранения горсовета, процент заболеваний в этом году составляет 39,6 случаев на 10 тысяч населения. Это ниже эпидемического порога в 2,2 раза.

Самой распространенной группой больных являются дети. Они наиболее подвергнуты заболеваниям из-за частого контакта с носителем ОРВИ. За указанный период выявлено 878 случаев заболеваний, или 66,1 % от всех заболеваний, в том числе среди учеников школ – 326 случаев, или 24,5% от всех заболеваний.

Врачи рекомендуют: если выявлены признаки заболевания, стоит немедленно обраться в поликлиники, и стараться минимизировать контакты с другими лицами. Также полезным для здоровья и ускоряющим выздоровление будет приём чая с шиповником, настойки эхинацеи. Они будут повышать иммунитет, и помогать в борьбе с болезнью.

Please like & share:

Особливості зимового меню

barleyУ різні пори року харчування має свої особливості. Протягом літа та осені, коли вдосталь фруктів і овочів, організм людини активно накопичує вітаміни, а ось взимку та навесні переходить на економний режим витрачання енергії, адже додаткові сили потрібні на обігрів тіла. Терморегуляційну функцію виконує жирова тканина, саме цим пояснюється зайва вага, що зазвичай набирається взимку. Окрім того, в цей час в посиленому режимі працює й імунна система, бо сезон епідеміологічний. Як же максимально допомогти організму впоратися, які продукти найбільш актуальні?

Враховуючи, що зима та весна – пори року на свіжі овочі та фрукти небагаті, «свою справу зроблять» білки, квашені продукти, не обійтися й без жирів. Головне, за словами лікаря гастроентеролога міської клінічної лікарні ім. Тропіних Тетяни Бондаренко, щоб усе було в міру:

  • В зимовий період бажано вживати нежирні сорти м’яса, але достатньо жирів. Це можуть бути оливкова, лляна олії, але в помірній кількості – не більше двох столових ложок на добу. Це наше традиційне українське сало, та знову ж не півкіло за раз, а 20-30 грам на день. Сало містить так званий корисний холестерин. І, звичайно, не варто забувати про традиційні соління – вони поліпшують апетит, травлення і є запорукою доброго самопочуття.

Не варто взимку боятися за фігуру і відмовлятися через це від складних вуглеводів, найпростіші й доступніші з яких – це каші. Саме з них фахівці радять починати день. А не досить популярна у народі «перловка», взагалі, несправедливо недооцінена.

  • Обов’язково в зимовому раціоні мають бути каші. Приміром, перлова така каша, яку ми практично не вживаємо, містить речовини, що стимулюють наш імунітет – індуктори інтерферону. Тому цю кашу я всім рекомендую періодично вживати, особливо в період епідемії ГРВІ та грипу. Бажано снідати кашею, до неї можна додавати якісь білкові продукти – чи то пісне м’ясо, чи то яйце, чи жирний молочний сир. В кашах дуже багато вітамінів групи «В» – це те, що нам необхідно. Каші – це складні вуглеводи, що повільно перетравлюються, тобто ситою людина почувається довго.

Майже не відрізняються і принципи харчування взимку для дітей. Хіба що, зважаючи на те, що дитина росте, акцент треба робити на білковому меню.

Олена Рєзніченко

Please like & share: